День донора

2 декабря День донора! В этот день в МЕГЕ (Аксайский проспект 23)  с 11:00-14:00 можно будет сдать кровь, вступить в регистр доноров костного мозга.

На мероприятии всех ждут:

мобильный пункт филиал Центра крови ФМБА России(чтобы сдать кровь, необходимо иметь при себе паспорт и СНИЛС)

пункт приёма в Федеральный регистр доноров костного мозга

тематические мастер-классы и викторина с подарками

донорская почта и другие активности

фотовыставка 

Больше доноров - больше жизней!

Донором крови может стать здоровый человек старше 18 лет и с весом не меньше 50 кг, но на практике врачи ориентируются, чтобы масса тела донора была не менее 53-55 кг. Индекс массы тела донора должен составлять от 18,5 и до 40.

Проверить, нет ли  противопоказаний для сдачи крови можно здесьhttps://clck.ru/3Qb4eA

За 3 дня до сдачи крови не принимайте обезболивающих лекарств (аналигин, аспирин и другие), за 2 дня нельзя употреблять алкоголь.

Накануне исключите из рациона жирные, острые, соленые и копченные продукты, молоко, финики, бананы, яйца, свеклу, шоколад, орехи. Такая «диета» необходима, чтобы в заготовленной от донора плазмы (жидкая часть кровь) не было повышенного содержания жиров, т.к. хилеза, из-за которого она будет не пригодна для хранения и переливания.

Перед сдачей крови обязательно выспитесь. Не сдавайте кровь после ночных дежурств.

Натощак кровь сдавать нельзя. Донорам рекомендуется завтракать кашами без молока, фруктами, овощами, пить чай, морс, нежирную сдобу, печенье. За час до сдачи крови не рекомендуется курить.

Перед сдачей крови вы пройдете медицинский осмотр, у вас возьмут кровь из пальца для определения группы и резуса, уровня гемоглобина. Врач примет решение о допуске вас к сдаче крови.

Если донора не допустят к сдаче крови по состоянию здоровья, то он получит справку о том, что проходил обследование в связи с донацией.

Непосредственно донация крови займет порядка 10-15 минут. 

После сдачи крови не спешите вставать с донорского кресла.

Также после сдачи крови вам выдадут справку о донации, которую вы можете предоставить своему работодателю для выходных дней. Ещё донору положен обед. Как правило его заменяют денежной компенсацией в размере 5% прожиточного минимума (около 900 руб.).

Исключите в день сдачи крови физические нагрузки и езду на мотоцикле. Рекомендуется также после сдачи крови не курить в течение часа. Отдыхайте, пейте больше жидкости и ешьте пищу, богатую белком, например мясо.