Акция волонтёров-медиков “За рациональное питание”

Волонтеры-медики "Алых парусов" провели акцию, посвященную рациональному питанию. И это было не случайно! 14 ноября весь мир отмечает День борьбы с сахарным диабетом, а 16 ноября - День борьбы с анорексией.

Два страшных заболевания напрямую зависят от питания и образа жизни, но проблема состоит в том, что подавляющее большинство россиян имеет очень смутное представление и о сахарном диабете и об анорексии.

Наши волонтеры, основываясь на принципе "равный обучает равного" познакомили лицеистов с информацией о важности соблюдения здорового образа жизни детьми, подростками и взрослыми людьми. Подготовили яркие стенгазеты, оформили стенд "Эскулап".

Теперь лицеисты знают, что сахарный диабет второго типа - заболевание, которое возникает из-за неправильного образа жизни, гиподинамии, нерационального питания, рискованных диет. Также ребятам рассказали, что анорексия - серьезное расстройство пищевого поведения, которое приводит к полному истощению организма. Интересно, что Всемирный день борьбы с анорексией еще называют "День без диет", день, когда людей призывают принимать своё тело таким, какое оно есть.

Оба заболевания связаны с питанием человека, поэтому выполняя несложные принципы здорового образа жизни (сбалансированное питание и движение) вполне возможно никогда с ними не столкнуться!