Комплекс оздоровительной гимнастики и самомассажа

В дошкольном отделении лицея ребят обучают навыкам оздоровительной гимнастики и самомассажа "Медведь просыпается".

В игровой форме, которая наиболее доступна и интересна малышам, Бабичева Инна Сергеевна, учитель физкультуры, показывает и контролирует правильность выполнения упражнений.

Малыши представляют себя медвежатами, слушают сказку и в это время выполняют разнообразные приемы. Занятие проводится на голодный желудок после дневного сна.

Комплекс призван

1)облегчать пробуждение организма
2)стимулировать деятельность внутренних органов
3)оказывать общеукрепляющее воздействие
4)стимулировать способность организма к естественному исцелению
5)способствовать повышению работоспособности и психоэмоциональной разрядке
6)улучшать настроение

Заниматься оздоровительной гимнастикой и самомассажем рекомендуется не только детям дошкольного, но и младшего школьного возраста.